Dalam lari sambung atau estafet, ada beberapa aturan yang harus dipatuhi. Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah sebagai berikut. Teknik chest pass bertujuan mengoper bola ke arah teman satu tim yang berada dekat dengan posisi pengoper. Sebab, dalam penggunaan chest pass, bola harus terumpan melalui jalur yang bebas dari jangkauan lawan. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Gerak. Posisi bola searah dengan dada kemudian didorong mengarah kepada pemain satu tim. 10. Dalam melakukan operan dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan agar operan tepat jatuh ke sasaran yaitu teman. Memantulkan bola ke. 3. Baca Juga. punggung kaki kaki bagian luar apa saja pukulan pada permainan tenis meja adalah. id. 4. Mengetahui cara melakukan Chest Pass adalah dasar yang penting bagi pebasket pemula. Passing kerap ditemui dalam olahraga beregu. Jelaskan bagaimana teknik smash dalam permainan bulu tangkis ? - 26124204Sebutkan macam tes/pengukuran kebugaran jasmani ! - 299565322. Sebelum melakukan bounce pass, ada beberapa persiapan yang harus dilakukan. Cara Melakukan Bounce Pass. Ketika melakukan passing ke arah teman, posisi lengan tangan lurus kedepan dengan telapak tangan sebagai pendorong bola. Bounce pass sangat cocok untuk tim yang sedang menguasai permainan dengan berbagai jenis serangan untuk membuka ruang tembak. Teknik dasar bounce pass memang tak diajarkan ketika kegiatan praktikum. Pemain harus belajar cara melakukan passing dengan benar agar dapat menguasai teknik ini dengan baik. Ketiga, tekuk lutut dan jari-jari kaki kita agar kita lebih stabil dan siap untuk melempar. Pelajari lebih lanjut. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. (2) Pendinginan (3) Gerakan inti. Satu kali. Gerakan persiapan. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Info Sport sudah jelaskan cara melakukan variasi melempar bola dalam permainan bola basket di bawah ini: 1. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Adapun cara melakukan chest pass seperti yang dikutip dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas IX, Nenggala (2007:124-125) adalah sebagai berikut. Pertama, pastikan posisi tubuh kita stabil dan siap untuk melempar bola. Baca juga: Macam Sistem Pertandingan Bola Basket. Bounce pass bola basket termasuk salah satu jenis teknik dasar mengoper. Cara Melakukan Chest Pass. Hanya saja, dalam teknik ini tembakan dilakukan dengan menggunakan dua tangan. KESALAHN DALAM HANDSTAND - 5232177Pengertian Chest Pass. Kedua, pastikan bola basket yang digunakan memiliki tekanan udara yang tepat. Overhead pass. Arah pandangan bisa ke rekan atau ke arah lain. Passing dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya adalah chest pass. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. Ayu Rifka Sitoresmi. 2. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Jika kamu ingin melakukan bounce passing sebaiknya pelajari terlebih dahulu sebelum mempraktekkan bounce passing. Berdasarkan tahapan di atas yang perlu diperhatikan - 504…Ada beberapa teknik passing lainnya yang bisa kamu pelajari dalam permainan bola basket yaitu overhead pass, bounce pass, behind the back pass, dan baseball pass. Dalam bounce pass, bola harus cepat dan tidak boleh pelan. km/jam. 07. Proliga 2023) Sebelum melakukan passing, ada gerakan persiapan bagi. . Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. sherlykey3147 sherlykey3147 sherlykey3147Biasanya, teknik lay-up dilakukan ketika pertahanan lawan mulai melemah. Bila berhadapan dengan lawan bola diarahkan ke samping bawah lawan kanan ataupun kiri. Fokuskan tangan untuk mengoper bola ke arah rekan yang dituju. Bounce pass. Keduanya merupakan cara untuk menyampaikan bola kepada rekan satu tim dengan lebih efektif. Baca juga: Cara Melakukan Slam Dunk dalam Permainan Basket. Dalam bahasa Indonesia, bounce pass disebut dengan operan pantulan. Menurut Semrush, bounce rate dihitung saat seseorang mengunjungi halaman web tanpa melakukan tindakan apa pun, seperti mengklik tombol dengan melakukan pembelian, mengklik tautan atau. Adapun cara melakukan chest pass seperti yang dikutip dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas IX, Nenggala (2007:124-125) adalah sebagai berikut. Berikut ini adalah teknik melakukan bounce pass dengan benar. Cara melakukan teknik ini dengan menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkan dengan kedua tangan. 4 Menjelaskan cara passing dari atas kepala/overhead pass (C2) 3. Pengertian permainan bola basket dijelaskan secara rinci dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket yang disusun oleh Dr. com - 28/07/2021, 16:30 WIB. Cara melakukan bounce pass adalah dengan langkah-langkah ini: Pada pertandingan bola basket, bounce pass biasanya dilakukan untuk mengecoh lawan. Dalam melakukan passing bola basket sebaiknya perhitungkan beberapa jarak yang sesuai dalam bermain bola basket. . Berikut adalah cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket, seperti dilansir dari. 1. Jelaskan Yang Dimaksud Bounce Pass? Ini Artinya. Posisi siku dekat dengan tubuh. Lari sambung atau estafet adalah salah satu jenis lari yang biasanya dilakukan dalam kegiatan olahraga. Bounce Pass Teknik passing yang dilakukan dengan memantulkan bola kebawah kemudian diterima oleh teman satu tim, teknik ini sebenarnya untuk. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. com - 28/07/2021, 16:30 WIB. Mulai dari chest pass, bounce pass, overhead pass, dan masih banyak lagi. Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. Selain itu, pengoper juga harus memperhatikan arah bola dan posisi rekan setim supaya bola bisa diterima secara sempurna. 2015 B. Berikut lima langkah melakukan chest pass. Kemudian bola dilemparkan dengan kedua tangan mengarah lurus kedepan menuju. Berikut cara melakukan teknik bounce pass menurut Nuril Ahmadi (2007:15): Pelaksanaan hampir sama dengan chest pass. Berikut ini cara melakukan couple bounce pass mobile: Mulailah dengan sikap siap untuk bergerak. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Berapa ukuran lapangan bola basket? Berikut ini penjelasan tentang panjang dan lebar lapangan bola basket, sekaligus ukuran ring dan tingginya. Chest pass adalah teknik melempar bola kepada rekan yang dilakukan dengan menggunakan. Bila berhadapan dengan lawan bola diarahkan ke samping bawah lawan kanan ataupun kiri. Jirhan04 Jirhan04 03. Baca juga: Langkah-langkah Shooting dalam Permainan Bola Basket. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Cara Mengurangi Nilai Bounce Rate. Pertama, pastikan posisi badan Anda dalam keadaan seimbang. Pegang bola setinggi dada menggunakan dua tangan. Bagaimana cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. Berikut adalah cara melakukan teknik bounce pass menurut Nuril Ahmadi (2007:15): Pelaksanaan hampir sama dengan operan dada. Bounce Pass (operan pantul) Untuk melakukan teknik ini, pantulkan bola ke bawah agar bisa mengoper bola kepada rekan satu tim. 2019 Penjaskes Sekolah Menengah Pertama terjawab • terverifikasi oleh ahli Bagaima cara melakukan chest Pass,bounce pass, over head Pass, dribling, dan shooting Pada permainan bola basket? 1 Lihat jawaban IklanCara Melakukan Bounce Pass. Adapun, bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Cara dalam melakukan Passing ini yakni menaruh bola di belakang punggung dan dengan cepat melepaskan bola ke rekan setim. 2. ***bounce pass : > Sikap badan tegak lurus > Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badanTidak Ramah Pengguna: Dengan semakin banyaknya pengunjung yang mengakses situs web melalui perangkat mobile, situs yang tidak dioptimalkan untuk mobile dapat menyebabkan bounce rate yang tinggi. Kendati demikian, untuk bisa melakukan bounce pass dengan sempurna, harus diperhatikan sejumlah hal. bola tidak di lempar dari dada, 2. 4. serangan dengan sepak bola. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mereka harus mengetahui di mana posisi dari tim yang ada di dalam lapangan. A. Karena itulah, overhead pass perlu dilakukan dengan teknik yang tepat. Teorinya adalah memantulkan ke tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Cara Melakukannya Untuk bisa melakukannya di perlukan beberapa pemahaman teknik supaya operan dapat dilakukan dengan baik dan bola dapat mendarat di tangan teman. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Macam Macam Passing Dalam Permainan Bola Basket,beserta Cara melakukan nya - 24073525. timespedia | 22:00 WIB . Jarak Rekan Satu Tim. Bounce pass digunakan untuk. Buatlah variasi dan kombinasi latihan dengan dua teknik dasar dalam satu latihan permainan sepak bola - 32960846Seperti namanya, chest pass merupakan operan yang dilakukan dengan cara melempar bola dari bagian dada menuju bagian dada rekan satu tim. operan yang di gunakan untuk operan jarak pendek adalah 2. Pada permainan bola basket memasukkan bola kedalam keranjang dengan memantulkan bola ke papan. Disebut mengelabui karena menyembunyikan bola terlebih dahulu sebelum mengirim bola ke rekan. Bounce pass sangat cocok untuk tim yang sedang menguasai permainan dengan berbagai jenis serangan untuk membuka ruang tembak. 12. Couple Bounce Pass Mobile. Cara. 2. Berikut adalah cara melakukan under pass dalam bola basket! Pegang bola dengan kedua tangan. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat melakukan teknik bounce pass: Pilih posisi yang tepat: Saat ingin melakukan bounce pass, posisikan pinggul dan tulang belakang sesuai kebutuhan. Baseball pass. Lihat Foto. rapat c. 03. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). 2. Begitu juga dengan pemain yang akan menerima bola. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Kemudian, gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun ke arah lemparan. Jelasakan cara pemerintah mempertahankan pencak silat sebagai kebudayaan asli Indonesia! - 50597039. 3. DBL. 3. Permainan bola basket terdiri dari beragam aturan dan tata cara yang harus dipahami dan secara patuh dilakukan. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Teknik dasar sepak bola di antaranya yakni passing, dribbling, shooting, dan heading. Bounce pass adalah gerakan memberikan bola dengan kedua tangan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). 03. Pada dasarnya ada dua teknik. Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan. Teknik tersebut cukup sering dilakukan oleh para pemain basket profesional. Selanjutnya: 1. Ini karena operan ini membutuhkan kesadaran tim yang baik dan koordinasi yang baik dengan rekan setim Anda untuk menerima operan dengan baik. Bounce pass. Cara Melakukan Bounce Pass yang Benar: 1. Meski terlihat mudah, bounce pass harus dilakukan dengan teknik yang benar agar bola tepat sampai ke penerima dan tidak direbut pemain lawan. Couple Bounce Pass Mobile. Bounce pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah kemudian diterima oleh teman satu tim, teknik ini sebenarnya untuk. Berikut adalah 4 urutan teknik melempar chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Baca juga: Penerapan Protokol Kesehatan di IBL 2021. Indonesia menang 113-75 atas SM dan PJ. Couple Bounce Pass Passive. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada rekan tim tanpa memantulkan bola terlebih dahulu. Pd, Soleh Solahuddin, M. 1. Cara melakukan teknik bounce pass adalah. Kesulitan dan Kesalahan Passing : Bounce Pass. 11. Langkah-langkah melakukan hook shoot adalah. Sesuai dengan panduan teknik dasar melakukan overhead pass yang sudah dipaparkan sebelumnya, terus berlatih agar eksekusimu semakin lancar dan bagus. Teknik hook shoot dilakukan dengan cara menembakkan bola dari samping menggunakan satu tangan. Bounce pass adalah teknik dasar bola basket dengan tujuan untuk melempar bola melalui pantulan. Bounce Pass. Setelah itu, kedua pemain bisa perlahan-lahan meningkatkan kecepatannya. 4. 4. PELAJARI: Pergerakan Semu Matahari. 90 - 42494927. Berbeda dengan chest pass, bounce pass dilakukan melalui cara mengoper bola basket dengan pantulan. Bounce Pass 2. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di. Kerja sama tim: Melakukan teknik bounce pass juga akan membantu meningkatkan kerja sama tim Anda. . a) Keterampilan gerakan chest pass. Tapi, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. Selain bounce pass, masih ada lagi macam-macam passing dalam permainan bola basket. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola. 2. Cara melakukan passing pantul ini hampir sama dengan passing setinggi dada. Cara Melakukan Bounce Pass. Chest Pass. amalyaferiyanti98702 amalyaferiyanti98702 23. Bounce Pass. Setelah bola dilemparkan, tangan kembali diluruskan. 2018 Penjaskes Sekolah Menengah Pertama. Senam ketangkasan terdiri atas. Setidaknya, ada tiga teknik passing yang sering diterapkan, yakni Chest Pass, Bounce Pass, dan Overhead pass. Baca juga: Cara Melakukan Tembakan 3 Angka dalam Bola Basket. Namun, buat kamu yang ingin belajar, berikut cara melakukan behind the back pass: Satu tangan memegang bola di belakang punggung. Teknik Melempar Bola dari Samping dengan Tangan. Menguasai teknik dasar passing atas dan bawah sendiri merupakan kewajiban setiap pemain. Pantau posisi.